Förra veckan tyckte jag att det blivit höst för att det regnade mycket. Jag tar tillbaka det jag sa. De senaste dagarna har det varit kanonväder. Lite kyligare än i somras men ack så fint. Så här ska det vara hela tiden. Regna kan de göra på natten. Men höst är det nog ändå.
På lördag smäller det. 30 km terränglöpning på lidingöloppet. Sprang i lite längre i torsdags men de var tungt. Förkylningen satte sina spår. Har tagit det lugnt i helgen för att hålla mig frisk och komma igång. Ska köra en kortare orienteringstävling idag och få upp lite snabbhet i bena. Det får också bli ett 15km pass på tisdag och ett joggpass på torsdag. Sedan är de bara å köra hårt på lördag.
Jag satsar på 2 timmar och 45 minuter. Ett snitt på 5:30 per km, rimligt med tanke på hur mycket jag tränat. Jag vill inte gå ut för hårt och sedan gå in i väggen. Får ta mitt första LL som ett träningspass och helt enkelt klara det igenom helskinnad.
/Magnus Linell
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar